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"Madame Blandine Sigwald m'a aidée alors que j'étais en dépression sévère avec des crises d'anxiété. Elle a pris beaucoup, vraiment beaucoup, de temps pour m'accompagner dans la bienveillance et cela pendant 3 mois."
V
Véronique
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Praticienne bien-être • La Ville-du-Bois
Équilibre &
Bien-être
Retrouvez sérénité et harmonie intérieure. Je vous accompagne avec bienveillance dans l'arrêt du tabac et la gestion du stress à La Ville-du-Bois.
En quoi consiste la sophrologie ?
La sophrologie est une méthode douce qui vous aide à retrouver l'équilibre entre votre corps et votre esprit. Accessible à tous, elle vous guide pour découvrir vos potentiels cachés et vivre en harmonie avec vos valeurs. Particulièrement efficace pour l'arrêt du tabac et la gestion du stress.
Que ce soit en séances individuelles ou en groupe, la sophrologie offre un cadre rassurant pour un développement personnel efficace, vous accompagnant vers une vie plus sereine et épanouie. Sophrologue certifiée RNCP, je vous accompagne dans votre bien-être global.
Bienfaits & Applications
Découvrez comment les séances peuvent vous aider à retrouver équilibre et bien-être dans différents aspects de votre vie.
Bien-être global
- Retrouvez un équilibre physique et émotionnel durable
- Améliorez la qualité de votre sommeil
- Développez une meilleure gestion des émotions
Spécialité
Arrêt du tabac
Méthode efficace combinant hypnose, laser doux et sophrologie. Séance de 2h30 + suivi personnalisé.
En savoir plus →Performance et concentration
- Amélioration de la concentration et focus
- Préparation mentale pour examens et concours
- Gestion du trac et prise de parole en public
Accompagnement personnalisé
- Soutien pendant le deuil et les épreuves
- Accompagnement burn-out et épuisement
- Développement personnel et confiance en soi
Enfants et adolescents
- Amélioration de la concentration et de l'attention
- Gestion de l'hyperactivité
- Développement de la confiance en soi
Gestion du stress
- Techniques de relaxation efficaces
- Gestion de l'anxiété au quotidien
- Équilibre vie professionnelle et personnelle
Accompagnement personnel
- Accompagnement dans le deuil
- Soutien face à la maladie
- Accompagnement du burnout
Qui suis-je ?
Bienvenue sur mon espace dédié au bien-être ! Je suis Blandine, et j'ai une passion : vous aider à retrouver votre bien-être. Installée à La Ville-du-Bois, j'accompagne depuis plusieurs années des personnes qui souhaitent reprendre le contrôle de leur vie.
Que ce soit pour arrêter de fumer, mieux gérer le stress du quotidien ou simplement retrouver un équilibre, je suis là pour vous guider avec bienveillance et sans jugement.
Mon approche ? Simple et humaine. J'utilise des méthodes douces comme la sophrologie et l'hypnose pour vous aider à trouver vos propres solutions. Parce que le bien-être, ça se construit ensemble !
Certifiée RNCP
Sophrologie
Membre SFS
Syndicat Français
Sonothérapie
Découvrez les bienfaits des vibrations sonores et des fréquences thérapeutiques pour une relaxation profonde du corps et de l'esprit.
Vibrations thérapeutiques
Les bols chantants produisent des vibrations qui traversent le corps, favorisant la détente musculaire et l'équilibrage énergétique.
Relaxation profonde
Un voyage sonore qui guide vers un état de relaxation profonde, réduisant le stress et favorisant la récupération physique et mentale.
Fréquences curatives
Chaque bol émet des fréquences spécifiques qui résonnent avec différentes parties du corps, harmonisant les chakras et rééquilibrant les énergies.
Séance de sonothérapie
Voyage vibratoire avec bols chantants
Témoignages
Découvrez les retours d'expérience de personnes que j'ai eu le plaisir d'accompagner sur Google.
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"Dotée de multiples compétences professionnelles et d'une très grande capacité d'écoute et sensibilité humaine, elle ne compte pas son temps. Elle m'a bien aidé à retrouver de la sérénité et à remonter la pente moralement et physiquement."
D
Dimitri
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"Mme Sigwald est très professionnelle, très à l'écoute et nous transmet toutes les bonnes clefs pour que nous puissions retrouver notre bien-être. L'anxiété, l'angoisse, le manque de confiance avaient envahi ma vie..."
C
Chantal
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Prêt(e) à commencer votre parcours bien-être ?
Faites le premier pas vers une vie plus sereine et épanouie. Je suis là pour vous accompagner avec bienveillance et professionnalisme.
Cabinet La Ville-du-Bois
58 bis Grande Rue, 91620 La Ville-du-Bois
Facilement accessible en RER et parking gratuit
Horaires flexibles
Samedi - Dimanche : 9h - 18h30
Possibilité de rendez-vous en soirée sur demande